Μηνιαίο Αρχείο: Ιανουάριος, 2021

Άσκηση και Ψυχική Υγεία: άλλος ένας λόγος να ασκηθείς!

Πλωτάρχης (ΕΦ/Ο) Βαρβάρα Μαγνησαλή ΠΝΨυχολόγος- Αθλητική Ψυχολόγος, MSc. Το πόσο σημαντική είναι η φυσική άσκηση για τη σωματική μας υγεία είναι ευρέως γνωστό και αδιαμφισβήτητο....

Η παχυσαρκία στις Ηνωμένες Πολιτείες και οι επιπτώσεις της στη στρατολόγηση

Μετάφραση άρθρου: Στρτης ΠΖ Μαλτέζος ΛάμπροςΠηγή: Congressional Research Service / CRS Reports (congress.gov)https://fas.org/sgp/crs/natsec/IF11708.pdfΕπιμέλεια: ΜΠΥ Α΄Βαθμού Δόνδωρος Ιωάννης (ΓΕΝ)Καθηγητής ΦΑ & ΑθλητισμούΤμήμα Σχεδιασμού - Ερευνών...

Διατροφικές συστάσεις ενηλίκων

Άρθρο της Επισμηναγού Ανθής Μυλωνάκη ΠΑ, Διατροφολόγου Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται καθημερινά ένα ποσό ενέργειας και μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να καλύψει τις μεταβολικές...

Απολογισμός Αθλητικών Δραστηριοτήτων Έτους 2020

Απολογισμός Αθλητικών Δραστηριοτήτων Έτους 2020Λήψη